Karin Van Everdinck
Diplom Kunstterapeut – Almen Voksenpædagogisk Grunduddannelse AVG – Medlem af Dansk Psykoterapeutforening MPF og af Forening for Integrativ Kunstterapi FIKT
Kunstterapi er psykoterapi, hvor vi inddrager en kreativ proces. Det kan være en billedproces eller via kroppen, formning eller musik. Forskning viser, at mængden af stresshormonet cortisol straks sænker, når man er kreativ. D.v.s. at du får et lavere stressniveau. Kreativitet bidrager også til din selvregulering, idet du kan kaste dine følelser ud på f.eks. papir eller en lerfigur og du vil straks mærke en forløsning.
Det kunstterapeutiske rum er et frirum, hvor du kan slappe af…
Det er vigtigt, at du føler dig velkommen og tilpas og jeg møder dig med et åbent sind og et varmt hjerte. Det kunstterapeutiske rum er et frirum, hvor du kan slappe af og hvor den kreative proces bliver en legende kontaktform imellem os.
Som kunstterapeut kan jeg hjælpe og støtte med bearbejdning af svære følelser/hændelser og den kreative proces bidrager med at finde en ny balance og derned højere livskvalitet. For at skabe en varig forandring, går vi i dialog med dit kreative udtryk.
En kunstterapeutisk session foregår i faser:
- En kort samtale, hvor vi gennem dialog finder ud af, hvad du gerne vil arbejde med
- Den skabende proces – på et tidspunkt sætter jeg en kreativ proces i gang, eller du finder selv ud af, hvad du har lyst til
- Dialog med det skabte udtryk – vi går på opdagelse i det du har tegnet, malet eller i din lerfigur/kollage
- Afsluttende samtale – hvad blev du opmærksom på, hvordan kan du bruge dette
Jeg tilbyder kunstterapi til unge og voksne, både som individuel terapi og i små grupper og arbejder med:
- Stress, depression, angst
- Sorg
- Livskriser
- Psykisk sårbarhed (skizofreni, bipolar, kronisk sygdom)
- Pårørende
En kunstterapeut har en velassorteret værktøjskasse, min består af:
- Maling og kridt til at male og tegne
- Tidsskrifter til kollage
- Ler til at lave form
- Dyrekassen, dyrene har masser egenskaber, som vi kan inddrage i forskellige situationer
- Kort med billeder, som vi kan bruge når det passer ind
- Musik til mindfulnessøvelser
- Kropsøvelser
Everdinck Kunst & Terapi v/kunstterapeut Karin v. Everdinck
CVR: 40129820
Tlf.: +45 24 48 04 47
e-mail everdinck@gmail.com
https://everdinck.dk/
